“Somos lo que hacemos y hacemos lo que somos” por Rosa Salvador – Coach de Vida

“Somos lo que hacemos y hacemos lo que somos”, la frase no es mía, es de un colega. (…) Al oírla me ha parecido una gran frase para ilustrar las Creencias limitantes que nos impiden crecer y brillar con todo nuestro potencial.

¿Qué son las Creencias limitantes?

¿Todos las tenemos?

Podéis contestaros vosotros mismos simplemente fijándoos en si, ante cualquier cosa que deseéis, os encontráis con un montón de razones, casi siempre muy bien argumentadas y sostenidas muchas veces por verdades incuestionables o experiencias pasadas y hasta por artículos científicos. ¿Os identificáis? ¿Sí? Entonces, sí, tenéis Creencias limitantes. 

¿Y qué ocurre con ellas? Pues que son las culpables de que no nos atrevamos a avanzar en nuestra vida, nos encontramos conformándonos con nuestra suerte, con que esto es lo que hay o simplezas similares. La buena noticia es que no son ciertas, están sustentadas por nuestros saboteadores y es el miedo su mayor sostenedor.

Cuando nos encontramos dando excusas para no avanzar, saludad a vuestras creencias y realizad el ejercicio de pensar que estáis contestando a vuestros anhelos, si de verdad los deseáis, y en quien os convertiréis si los conseguís. ¿Fácil, no? 

Mis clientes ya saben que (…) me niego a hablar con las razones, no me gustan; además, cuanto menos se sostienen mejor argumentadas están. Sin quererlo, nos metemos en una burbuja, simplemente en una burbuja, que no somos capaces de pinchar con un alfiler y nos encontramos en un área que creemos de “confort”, pero que, en realidad, nos mortifica, así que de confort no tiene nada, apenas nos resulta conocida. 

Mi madre, que era una enamorada del refranero español y por ende yo también lo soy, decía frases como:

“El movimiento se demuestra andando”

o

“Obras son amores y no buenas razones”

De ahí que la frase inicial me haya encantado. Como un refrán, corta y contundente, y en el mismo sentido, pero más rica, puesto que tiene un poso de fábula: “¿En quién podemos convertirnos según obremos?”

Me parece magnífica para hacer un sencillo ejercicio sobre: “¿Qué estoy haciendo?” Eso me dirá quién soy. Si actúo con honestidad, soy honesto. Cuando emprendo, soy emprendedor. Si de verdad hago algo cada día para obtener trabajo, quiero trabajar. Entonces, resulta que si miento y engaño, soy un mentiroso. Podemos ahorrar un montón de palabras, de energías, con tan solo mirar cómo actuamos. Podemos extrapolarlo a cualquier área de nuestra vida. 

Estamos dando, somos generosos. Si estamos queriendo, somos amantes. Estamos escuchando, somos oyentes. ¿Me explico? Porque, además, esas palabras que decimos o nos decimos, carecen de valor, cuando todos y cada uno de nosotros dormimos con nuestra almohada y ella sabe perfectamente si nos estamos autoengañando o engañando al mundo, ella no necesita palabras, no necesita razones y sabe la verdad, nuestra verdad. 

Nos conviene sobremanera observarnos puesto que, como dice la frase, según actuemos nos acabaremos convirtiendo en ello. ¡Cuidado, mucho cuidado! No sea que un día nos miremos en el espejo y veamos en él a un desconocido al que detestamos. 

Os animo a que seáis todo lo que verdaderamente deseéis y que ello os acerque a la mejor versión de vosotros mismos”.

Rosa Salvador

Coach de Vida

Agradecemos a Rosa Salvador la cesión de este material que hemos adaptado y que está publicado íntegramente en: Somos lo que hacemos...

Rosa Salvador: Emprendedora, Life Coach, Formadora, Mentora de Autónomos, Emprendedores, Pymes y Profesionales Liberales. Se define como Coach de Vida y de Proyectos. Experta en Coaching y Life Management. Graduada en Co-Active Coach Program por The Coaches Training Institute. Certificada como CPCC por The Coaches Training Institute. Acreditada ACC por ICF Global. Formada en Inteligencia Emocional y también en Introductorio de PNL en el Instituto Gestalt. Está siempre en constante formación para poder aportar cada vez más valor a sus clientes.